av Robin Svedenborn | apr 24, 2017 | Blogg
Det enorma ämnet mental träning.
Vilka tankar som vi går med bestämmer i slutändan hur våran prestation ska gå. Och är en träning som också behöver tränas på för att bli bättre.
Vad är viktigast för just dig? Vilka behov har just du? Utifrån dina värderingar formulerar du målet. Du måste bekämpa rädslan för att misslyckas och istället fokusera på att det ska gå bra.
Denna ljudbok kanske passar dig som vill få hjälp med det mentala
Klicka på bilden för att läsa mer:
