Nå din optimala nivå med mx-fys

Du som vill nå dina mål inom motocross och enduro: Vi har utbildning, vi har erfarenhet och vi förstår varför! En liten förändring i träningen kan göra en stor skillnad på träningssvaret!

Koncept

Olika typer av träningsmodeller inom motocross, för alla åldrar, från prepuberteten upp till vuxen elit. Träningsmodellen utgår alltid från individuell nivå! Vid träning med hoj är vårt fokus, kurvteknik, bromsteknik, tyngdpunkts placering, spårval, attityd och att ni får ut maximalt från den grundläggande fys och styrketräningen. mx-fys erbjuder även utbildningar för klubbar inom både motocross och andra idrotter. Utbildningen genomförs med teori varvat med diskussioner med deltagarna på dagtid, men kan även läggas upp som kvällskurs. Likaså som helgkurs, heldagskurs eller återkommande en gång per vecka, allt enligt era önskemål och behov.

D-vitamin är viktigt för vintertid så att vi återhämtar oss rätt. För mer info eller köp klicka här

Lätt gummiband till föraktivering av rörelser är väldigt viktigt. För mer info eller köp klicka här

Passa på att införskaffa en pulsklocka till det nya året! För mer info eller köp klicka här

Att barn får armpump är trams

Att barn får armpump är trams

Ni som har följt oss en längre tid vet att vi särskiljer barnen på tre sätt. Förpubertal pubertal och efterpubertal. Barn kan inte få armpump före puberteten, av den simpla anledningen att de inte kan skapa en större mängd mjölksyra. De kan alltså inte få märkbar...

mx-fys varumärkesskyddas

mx-fys varumärkesskyddas

mx-fys är från och med den 20/2-19 ett registrerat varumärke.Varumärkesskyddet omfattar mx-fys och vår logga mx-fys är ett träningskoncept med en stark grund i fysträning och kosthållning för att nå sin egna optimala nivå. I vårt koncept finns det möjlighet till...

Styrketräningsmetoder

Styrketräningsmetoder

När vi på mx-fys tänker på styrka kommer ett helt koncept upp i tankarna. Vi ser inte styrka som enbart en grej utan flera parametrar. Det ingår en mängd olika parametrar när man ska börja prata om styrka och ännu fler när man kommer till hur man ska träna det. Det...

                                                                                                                                                    Våra Samarbetspartners:

 icefive-logo        

          

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få fantastisk information om träning direkt till mailen.

* Obligatoriskt

Genom att prenumerera godkänner du att vi kan skicka information och erbjudande till dig, du kan när som helst avbryta din prenumeration.

NYHETER!

Juli 2018

  • SM-veckan och Sprintcross mxfys bidrog till att Oskar Olsson kammade hem andra platsen Läs mer här

December 2017

Juni 2017

  •  Oskar Olsson blev total tvåa i Ulricehamn efter tre väl genomförda heat. Slog även till med karriärsbästa med en heatvinst. Läs mer här

Kolla in oss på Facebook och instagram 

Bill och Robin har bägge gått fystränarutbuldningen på bosön